Votre enfant a-t-il aussi de la difficulté en classe? Remarquez-vous également qu’il faut des efforts à votre enfant pour stimuler en classe. En tant que parent, nous aimerions vous donner des conseils sur ce que votre enfant peut faire, mais aussi des conseils pour l’enseignant sur la façon de traiter avec ses élèves où il y a surstimulation ou sous-stimulation.

Qu’est-ce que la surstimulation?

La surstimulation signifie que vos sens reçoivent trop de signaux ou de stimuli. Les stimuli comprennent tout ce que vous voyez, goûtez, entendez, ressentez, votre système d’équilibre, la sensation dans les muscles et les articulations et la douleur ou la température ou la faim ou lorsque vous devez aller aux toilettes. Tous ces signaux viennent chez les personnes atteintes d’autisme, de TDAH et de haute sensibilité simultanément et sans filtre. Il est difficile pour leur cerveau de distinguer quels sont des stimuli ou des informations importants et lesquels ne le sont pas. On pourrait dire que leur filtre ne fonctionne pas correctement. Cela crée, pour ainsi dire, un court-circuit également appelé « surstimulation ».

Surstimulation dans le TDAH, l’autisme ou une sensibilité élevée

Chez les personnes atteintes d’autisme, de TDAH, de sensibilité élevée et de problèmes sensoriels, tous les stimuli entrent en même temps et aussi durement. C’est un gros gâchis, le chaos. Il faut beaucoup d’efforts pour que le cerveau trie et priorise toutes ces informations.

La surstimulation peut également affecter le comportement, mais je vais le décrire plus en détail ci-dessous dans l’article. la surstimulation peut aussi être ce que vous ressentez ou ce que les autres ressentent. pensées émotions de vous-même ou des autres…

Chaos dans votre tête

Lorsque vous recevez plus de stimuli que votre cerveau ne peut en traiter, il y a aussi des stimuli non traités dans les embouteillages. Cela peut conduire à un embouteillage de stimuli dans le cerveau. Votre système nerveux fait des heures supplémentaires pour donner une place à tous les sons, images, odeurs, mouvements et pensées. Le chaos que cela provoque peut être comparé aux foules et aux bruits pendant l’heure de pointe du matin sur l’autoroute, qui n’est soudainement plus une autoroute mais une route de campagne. Ensuite, votre passager commence à vous parler, le chaos est complet. Et puis c’est bien si vous avez des moyens de désamorcer.

Trop de stimuli sensoriels en même temps

Une multitude de stimuli simultanément, allumer la télévision et avoir une conversation, devient difficile. Penser, se concentrer, agir, ça devient plus difficile. Réduire les stimuli est la seule option pour ne pas entrer dans un état d’épuisement. Et que cela soit tout aussi important dans une salle de classe. Pensez simplement, les enfants chuchotent, un enseignant donne des explications, des chaises qui glissent, et je ne parle que des stimuli auditifs. Parce que souvent une telle salle de classe est aussi pleine de dessins, d’affiches, de lettres, de règles. Vous pouvez imaginer qu’aller à l’école pour certains enfants n’est absolument pas amusant qu’ils aient besoin de conseils et d’espace pour stimuler dans la salle de classe!

Surstimulation et/ou sous-stimulation chez les enfants

Chaque enfant est unique. Les enfants ont également un comportement très différent et un traitement des stimuli. Un enfant est un rêveur et a littéralement du mal à suivre la leçon et d’autres enfants deviennent extrêmement occupés et doivent toujours bouger ou bouger avec les mains ou bouger les jambes… heureusement, nous avons des outils pour cela.

Enfant surstimulé

Tout le monde reçoit beaucoup de stimuli pendant la journée, mais tout le monde ne peut pas faire face à cela facilement ou bien. il ne s’agit pas de ne pas vouloir ou d’être têtu, c’est de l’impuissance. Les stimuli les inondent et ils ne savent littéralement plus quoi faire d’eux-mêmes. Vous voyez ces enfants à la maison, mais aussi en classe, montrant un comportement dérangeant, ils interrompent les autres en parlant et bougent beaucoup.

Souvent, il y a un problème de traitement des stimuli chez ces enfants. Le filtre n’est pas correctement ajusté et ces stimuli pénètrent alors dans la tête de l’enfant comme une tempête. Nous parlons d’un enfant surstimulé.

Enfant sous-stimulé

Vous avez aussi des enfants qui sont calmes et rêveurs malgré les stimuli, qui regardent dehors en classe. Avec eux, aucun stimulus n’entre de sorte qu’il vagabonde dans les pensées et a besoin de stimuli stimulants pour obtenir quoi que ce soit de ce qui se passe dans la salle de classe. Chez ce type d’enfant, on parle de sous-stimulation. Malheureusement, c’est moins connu. Ce sont souvent les enfants rêveurs, les enfants avec, par exemple, ADD. Agiter le matériel / les jouets peut alors aider à être plus alerte et à obtenir une meilleure concentration. Par exemple, placez un enfant sous-stimulé près de la fenêtre ou de la porte (de cette façon, l’enfant a toujours tous les stimuli pour rester alerte et peut choisir quand et combien de stimuli l’enfant a besoin (par exemple, regarder par la fenêtre).

Comment pouvez-vous désamorcer l’enfant surstimulé dans la salle de classe?

Déstimuler est un autre mot pour se détendre, voyez-le comme un moyen de traiter les stimuli. Lisez ici nos 10 conseils pour permettre à votre enfant de se désamorcer en classe :

Utilisez des écouteurs en classe

S’il vous plaît noter! Si vous donnez des écouteurs à votre enfant pendant une journée entière ou des heures à la fois, l’enfant s’y habituera et il se peut qu’il devienne plus sensible au son, surtout si votre enfant utilise les écouteurs trop longtemps. Il est préférable d’utiliser les écouteurs, par exemple, toutes les heures ou pendant les leçons difficiles.

Assurer un lieu de travail calme

Offrez à l’enfant un lieu de travail calme. Une table séparée, ou un endroit protégé par un placard ou avec un écran de concentration, cela aide à protéger votre enfant des stimuli tels que les stimuli visuels et sonores.

Utilisez des jouets et des matériaux friemel

L’agitation aide les enfants surstimulés à se détendre. Pour les enfants qui rêvent, s’agiter aide à réveiller leur cerveau et à se concentrer davantage.

Exercices de respiration

Aidez votre enfant à pratiquer des exercices de respiration à la maison, qui peut ensuite le faire de manière autonome à l’école pour se détendre dans les moments de tension (ce qui ne devrait pas être difficile).

Mâcher une chaîne à mâcher

Certains enfants mâchent des crayons, des gommes ou des vêtements lorsqu’ils sont sous-stimulés, mais aussi lorsqu’ils sont sous-stimulés. Ces enfants peuvent mieux recevoir une alternative sûre sous la forme d’une chaîne de morsure. Lisez nos conseils pour acheter une chaîne de morsures ici.

Utilisez l’aromathérapie

L’aromathérapie et l’aromathérapie ont un effet positif sur le corps et l’esprit. Profitez-en. Utilisez un diffuseur ou un collier d’aromathérapie. Il existe également des peluches avec, par exemple, un parfum de lavande.

Écouter de la musique

La musique, comme l’odeur, influence en fait l’état d’esprit. Discutez avec votre enfant de la musique qui le calme. Consultez l’enseignant si votre enfant peut parfois écouter de la musique pour se détendre et se fermer aux autres et le bandeau d’écouteurs confortablement rascals est très agréable. Cela fonctionne parfois mieux que de couper le son des écouteurs.

Regarder une piste goutte à goutte ou un sablier avec de l’huile

Pour les enfants sensibles, les moments de transition en classe sont souvent peu clairs et fournissent des stimuli supplémentaires. Laissez votre enfant faire quelque chose d’apaisant à sa table dans ces moments-là. Comme regarder une piste de goutte à goutte ou une baguette magique.

Carte d’aide Picto

Faites une carte pour votre enfant avec une image que votre enfant comprend. Demandez à votre enfant de placer la carte sur la table en cas de surstimulation imminente. L’enseignant peut alors offrir à votre enfant un moment de temps libre dans un snoezelhoekje, un endroit calme ou un tour à l’extérieur dans la cour d’école. Vous pouvez également utiliser le bracelet chewigem emotion pour cela.

Offrez à votre enfant des produits de pondération

En classe, vous pouvez donner à votre enfant un oreiller de pondération pour vos genoux. Cela permet à votre enfant de mieux sentir son corps. La pression aide le corps à se calmer. Un gilet de pression tel qu’un squease ou un dou lesté est également recommandé.

Élastique pour les pieds du bureau ou de la chaise

Si votre enfant est très mobile, attachez un élastique autour de la chaise ou des pieds de table. De cette façon, votre enfant peut bouger avec les pieds et les jambes sans déranger les autres! (aussi stimove a un très beau rouleau de pied!)

Comment aidez-vous à déstimider un élève surstimulé à l’école?

Ci-dessus, je vous ai donné des conseils que votre enfant peut faire lui-même pour se détendre en classe. Mais que peuvent faire les autres pour déstimider votre enfant en classe (comme les enseignants)?

Lieu de travail silencieux

En tant qu’enseignant, discutez avec l’enfant et les parents du type d’endroit dans la classe qui peut être calme. Utilisez des partitions telles qu’un écran de concentration. Fournir une salle de classe bien rangée, où tout a sa place fixe. Aussi sur les murs où l’élève regarde n’offrent pas trop de stimuli visuels.

Pour cet élève, changer régulièrement de place dans la salle de classe est stressant. Si nécessaire, préparez-le avec l’élève.

Patienter

Les enfants qui sont rapidement déséquilibrés ont besoin d’une approche calme et compréhensive. Soyez clair dans vos attentes, mais faites attention à l’émotion dans votre voix. Utilisez une intonation fine pour éviter une surstimulation supplémentaire.

Tâches en classe

Donnez à l’enfant du temps de changement ou de puzzle dans les devoirs ou les tâches (ils doivent être capables de stocker, d’organiser et de traiter la quantité de stimuli et cela prend plus de temps et d’énergie pour l’enfant! Divisez les grandes tâches en petites tâches (par exemple, 1 grand test est divisé en 5 petites questions courtes ou documents). C’est également le cas des calculs. Si nécessaire, faites des copies d’une feuille du livre avec seulement 10 sommes qui doivent être faites, puis le livre qui a beaucoup de distractions telles que des images.

Parfois, laissez l’enfant se déplacer entre les classes

Il a été scientifiquement prouvé que ce mouvement a un très bon effet sur le comportement et la concentration en classe! Donc, ne laissez pas simplement l’élève sur- ou sous-stimulé bouger, mais faites quelque chose avec toute la classe tout de suite. Pensez aux soi-disant énergisants.

Carte icône ou bracelet Emotion

Faites une carte picto que l’enfant comprend lui-même, si l’enfant risque d’être surstimulé, cette carte peut, par exemple, être placée sur la table pour la montrer à un enseignant. De cette façon, votre enfant n’a pas à parler et peut toujours dire ce dont il a besoin non verbalement!

Temps – lieu de sortie / endroit calme

Installez un coin de la salle de classe comme un endroit calme, ou peut-être y a-t-il de la place à côté de la salle de classe pour un lieu de repos. Avec un pouf, du matériel agité et un livret, un enfant peut stimuler là-bas.

Parler à l’enfant et aux parents

Discutez avec les parents et l’enfant des outils qui peuvent aider l’enfant en classe. Si nécessaire, consultez le thérapeute ou l’ergothérapeute s’ils sont impliqués dans la famille, ce qui aide à stimuler l’enfant en classe.

Tâches dans le couloir

Par exemple, demandez à l’enfant de faire des tâches telles que prendre des livres dans une autre classe pour être hors de la classe stressante pendant un certain temps. Les livres sont également lourds et fournissent une pression profonde, ce qui peut aider à se détendre.

Comment aidez-vous un élève sous-stimulé en classe?

Voici quelques conseils pour faire face à la sous-stimulation (par exemple, si l’élève reçoit trop peu de stimuli ou perd sa concentration en classe ou est rêveur et manque la moitié de la leçon…).

Matériau agité

S’agiter avec du matériel sans but aide les enfants sous-stimulés à s’activer et à se concentrer. Notez que c’est aussi du vrai matériel avec lequel ils ne peuvent pas faire de tours ou faire un produit final, puis l’accent est mis sur les jouets de friture au lieu de la leçon. Des exemples de matériaux agités sans but sont l’enchevêtrement, les jouets osm, le cube en rotation, la balle de stress.

Chaîne à mâcher

Mâcher une chaîne de morsures aide les enfants sous-stimulés à s’activer, à se concentrer à nouveau. Mâcher libère plus d’oxygène et les mouvements de la mâchoire aident également à activer le cerveau. Vous pouvez également offrir du chewing-gum ou des collations dures.

Place dans la salle de classe

Par exemple, vous placez un élève sous-stimulé à un bureau près d’une porte qui s’ouvre et se ferme ou dans un groupe avec des enfants un peu moins calmes. De cette façon, vous aidez à « garder l’enfant éveillé » et il reçoit suffisamment de stimuli visuels.

Mouvement

Donnez à l’enfant des tâches où il peut et peut bouger beaucoup dans la salle de classe, par exemple en distribuant des tests ou en faisant travailler l’enfant debout à un bureau. Ici aussi, vous pouvez offrir un rouleau de pied sur la table ou les pieds de la chaise.

Que faire en cas de surstimulation (effondrement) en classe ?

Je vais essayer d’expliquer brièvement ce qu’est un effondrement: un effondrement est un mot plus difficile pour la surstimulation / crise chez un enfant. L’enfant peut présenter un comportement perturbateur et difficile, mais ce n’est pas qu’il ne veut pas quelque chose ou n’obtient pas quelque chose contrairement à d’autres enfants qui ont une crise s’ils n’obtiennent pas de bonbons dans un magasin, un effondrement est totalement surstimulé! En savoir plus sur un effondrement ici

Ci-dessous quelques conseils

Assurer la sécurité

Lorsque l’enfant commence à donner des coups de pied et à frapper, assurez-vous d’abord pour l’enfant lui-même et l’environnement (la classe) que l’enfant ou les autres membres de la classe sont en sécurité et non blessés (assurez-vous qu’ils ne peuvent pas jeter de verre ou mettre la main sur quelque chose de tranchant)!

Restez calme dans toutes les situations

Utilisez peu de langage, le langage nécessaire que vous faites à l’enfant doit être calme. Ne vous fâchez pas et ne montrez pas le moins d’émotions possible (ce sont des stimuli très dérangeants, l’enfant est hors de son esprit et ne sait plus ce qu’il fait!).

Parler à l’enfant pendant une crise n’a aucun sens, l’enfant est en mode survie. Offrez à l’enfant un sentiment de sécurité ou assurez-vous qu’il est aidé à sortir de cet environnement ou de cette situation difficile, s’il y a un danger pour vous, l’enfant ou d’autres personnes!

Créer un forfait d’urgence ou un forfait de survie

Cela inclut, par exemple, des écouteurs ou des équipements pour se détendre tels que des jouets friemel ou d’autres articles d’aide tels que des aides à la pesée. Vous pouvez offrir cela lors d’une pause ou d’un lieu de repos pour soutenir l’enfant.

Après avoir discuté de l’effondrement

Par la suite, si votre enfant se souvient pourquoi il a eu un effondrement, parlez (un jour après ou deux) de la raison pour laquelle votre enfant avait du mal et dites que vous comprenez votre enfant! Il est très important que l’enfant se sente entendu et en sécurité. Les parents et les enseignants entrent dans cette conversation.

Fiez-vous à votre propre expérience

En tant que parent ou enseignant, ne vous souciez pas de ce que les autres pensent ou disent, Vous connaissez mieux l’enfant et savez ce dont il a besoin à un moment de surstimulation ou d’effondrement pour se désamorcer en classe! Rappelez-vous qu’un effondrement est de l’impuissance et non un comportement têtu! L’enfant est en mode survie.

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