J’ai déjà lu de nombreux livres sur le traitement des stimuli, l’autisme, le TDAH, la haute sensibilité et la pensée imaginaire. Dans cet article, je zoome sur les livres que j’ai lus sur le thème du traitement des stimuli et de l’autisme.
Livres, conseils sur le traitement des stimuli et l’autisme
Conseil 1. Prévenir la surstimulation (Barbara de leeuw)
Ce livre de Barbara de Leeuw s’adresse principalement aux (jeunes) adultes autistes et/ou TDAH. Ici aussi, vous trouverez un profil de stimulus à examiner vous-même, avec lequel vous avez du mal à gérer la surstimulation ou la surstimulation.
Mais vous trouverez aussi des signaux qui indiquent comment vous pouvez remarquer que vous êtes surstimulé, par exemple les mains moites, vous avez chaud. Et des signaux de sous-stimulation comme la fatigue, la léthargie, l’incapacité à agir. Une liste de traitement des stimuli indique comment vous pouvez vivre cela pour chaque sens. Après tout, c’est différent pour chacun ! Tu apprendras aussi à poser tes propres limites et à devenir assertif si nécessaire.
On apprend aussi à éviter la surstimulation ou la sous-stimulation, mais il faut bien s’entraîner et vouloir le faire soi-même. Il existe également de nombreux exercices pour travailler les difficultés liées au traitement de votre stimulus.
Conseil 2. Perception et expériences sensorielles chez les personnes autistes et atteintes du syndrome d’Asperger (Olga Bogdashina)
Dans ce livre, vous pouvez lire l’histoire du traitement des stimulus, mais aussi comment le traitement des stimulus sous toutes ses formes peut se produire sur tous les sens.
Dans ce livre, Olga décrit comment le traitement de l’information se fait étape par étape chez les personnes sans autisme et en personnes autistes. Il contient de bons exemples de personnes autistes et de la façon dont elles vivent le monde lorsqu’elles sont surstimulées ou sous, et comment elles y font parfois face. Par exemple, les personnes sans autisme voient un marteau, et c’est tout, elles voient tout, mais chez beaucoup de personnes autistes, on voit d’abord les détails, on voit le manche, puis on voit qu’il a un long manche et que la pièce de tête est métallique, et ensuite on voit : ok, c’est un marteau !
Ce livre n’est pas si facile à écrire, mais j’y ai reconnu beaucoup de moi-même. Entre autres choses, voir des détails comme avec ce marteau. Ce livre propose également des traitements ainsi qu’un portrait du traitement de l’information sensorielle. Enfin, dans ce livre, vous trouverez des informations sur la sensation hypo et hyper (hypo est une sous-réaction et hyper une réaction).
Conseil 3. Syndrome d’Asperger : solutions pratiques aux problèmes de traitement de l’information sensorielle. (Brenda Myles et autres)
Ce livre porte encore sur les perceptions sensorielles chez les personnes autistes. Cela inclut également un profil de traitement des stimulus sensoriels pour découvrir ce qui vous pose problème sur certains sens. De plus, des outils sont nommés pour aider à gérer les stimuli. Par exemple, un massage, tripoter des choses. Et saviez-vous que l’équilibre est aussi l’un de vos sens ? Ça entre les deux… Mais vous pouvez aussi lire cela dans ce livre.
Conseil 4. Donne-moi le 5 (Colette de bruin)
Tout le monde a dû lire ce livre de base sur l’autisme de Colette de Bruin ! Elle décrit une méthode consistant à mettre des lunettes autistes (en regardant les yeux d’une personne autiste). Elle a mis au point une méthode axée sur la clarté sur les questions et situations qui ne sont pas claires, alors : QUOI ? c’est mon travail. COMMENT ? Est-ce que je fais mon travail ? OÙ ? Est-ce que cela aura lieu ? QUAND ? Devrais-je le faire ? QUI ? implique ? De cette façon, vous apportez de la clarté sur toutes les questions pour une personne autiste. Colette décrit clairement une approche qui peut fonctionner pour toute personne autiste ! Elle explique comment fonctionne le cerveau d’une personne autiste et comment on peut remarquer les situations ou comportements difficiles en posant des questions à leur sujet de manière favorable à l’autisme. Ce qui fonctionne aussi, c’est de visualiser / dessiner votre explication pour clarifier la situation. Beaucoup de personnes autistes en bénéficient !
Conseil 5. Donnez-moi les cinq : auti-communication (pont entre personnes autistes et sans autisme (Colette de bruin)
Ce livre porte spécifiquement sur les personnes autistes (et non) de tous niveaux d’intelligence et de tous âges. Dans le livre auti-communication , Colette de Bruin décrit une approche ou méthode claire pour communiquer avec les personnes autistes, pour clarifier les choses et les porter à travers les lunettes aurifères (en regardant à travers les yeux d’une personne autiste). On apprend à bien s’accorder à la personne autiste. Ce livre décrit les différents mondes entre la communication entre les personnes autistes et non. Vous trouverez également de nombreux exemples et conseils clairs dans le livre pour apprendre à appliquer. Colette de Bruin elle-même dit que de survivre à vivre avec l’autisme ! Je pense que cela clarifie beaucoup de choses.
Conseil 6. Voici l’autisme : du traitement du cerveau au comportement (Colette de bruin) :
Voici l’autisme, l’un des derniers livres de Colette de Bruin. Dans ce livre, on apprend littéralement comment l’autisme fonctionne dans le cerveau. Ce livre a également été créé par le Dr Fabienne Naber. Elle a fait des recherches scientifiques et dans ce livre, elle décrit littéralement comment cela fonctionne et où les 8 dysfonctionnements du cerveau provoquent l’autisme. Le livre contient des images/images claires pour visualiser l’explication. Pour chaque dysfonctionnement du cerveau, vous apprenez pourquoi cela se produit et pourquoi ou comment cela se produit dans le cerveau chez une personne autiste. Vous pouvez aussi lire comment une personne autiste réagit dans certaines situations difficiles. Je trouve que c’est un excellent livre ! C’est clairement écrit et les belles images/images qui y sont clarifient le texte.