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Le début d’une année scolaire signifie littéralement un nouveau départ pour un certain nombre d’enfants, souvent un nouvel enseignant, de nouveaux enfants ou même une nouvelle école. Les attentes ont de nouveau été cultivées et, espérons-le, en tant que parent, il sera possible d’instaurer une coopération agréable dans l’intérêt de votre enfant sensible avec toutes les personnes concernées par votre enfant.
Pour un enseignant, c’est aussi un nouveau départ, il s’y habitue. Et on attend des enfants qu’ils s’adaptent à la culture de l’école et aux attentes du nouvel enseignant.
Et en plus de cela, les enfants doivent composer avec l’environnement le plus sensoriel du monde ! Parce qu’avouons-le, ce grouhaha quand la cloche de l’école sonne et que les enfants déboulent dans l’école. Ça viendra aussi à toi ! Et que pensez-vous de la masse d’élèves qui restent tous ensemble à l’école dans l’auditorium ? En avez-vous déjà eu l’expérience ? Il n’est donc pas surprenant que retourner à l’école puisse causer du stress à de nombreux enfants. Et surtout avec les enfants sensibles !
Mais le début de l’année scolaire n’a pas besoin d’être négatif. Au contraire, avec l’enseignant et votre enfant, vous pouvez travailler à mieux armer votre enfant sensible et apprendre à grandir. Discutez avec l’enseignant des stratégies sensorielles simples et apaisantes qui peuvent être utilisées. Des interventions simples et des outils qui aident votre enfant à bien traverser la journée scolaire.
Un espace calme où votre enfant sensible peut se retirer un moment lorsqu’il a besoin d’une pause. Un espace calme peut être un coin, meublé d’un pouf et de jolis coussins ou une tente. Un espace calme est un excellent moyen de limiter les stimulations auditives, visuelles et autres de votre enfant afin qu’il puisse se calmer.
Dans cet espace, vous pouvez ajouter un jouet en peluche lesté qu’ils peuvent prendre sur leurs genoux. Le pondération aide un enfant à se calmer. Faites en sorte que l’enseignant prenne des accords à l’avance sur l’utilisation de l’espace avec votre enfant. Un petit signal ou un geste est souhaitable afin que l’enseignant sache que votre enfant sensible a besoin d’un peu de temps pour soi.
Offrir une entrée tactile est facile. Remplissez un grand récipient (de préférence un grand récipient transparent qui n’est pas trop profond avec du matériel sensoriel). Pensez au sable de jeu, au glibbi, aux perles d’eau ou au riz sec (éventuellement coloré avec du colorant) et laissez les enfants s’y jouer avec leurs mains. Ajoutez quelques jouets, vous pouvez créer une boîte à thème et l’adapter au thème.
Appliquer une pression profonde sur le corps avec une couverture lestée ou des peluches lestées offre également un apport tactile apaisant chez les enfants à risque de surstimulation à l’école.
Le système buccal peut offrir repos et autorégulation à de nombreux enfants. Mâcher sur des matériaux appropriés peut fournir un apport oral apaisant mais aussi proprioceptif. Offrez aux enfants quelque chose qu’ils doivent souvent mâcher, comme des biscuits, des noix, des carottes.
Mais ce qui peut aussi fonctionner, c’est de beaucoup travailler la zone de la bouche. Par exemple, boire un liquide plus épais (yaourt) à travers une paille, mais aussi souffler à travers une paille dans l’autre sens. Imaginez faire un beau dessin (à l’eau) en déplaçant la peinture en soufflant. Ou essayer de faire passer une balle douce au-dessus d’une ligne.
Mais vous pouvez aussi utiliser des bijoux spéciaux à mâcher pour fournir un stimulant sensoriel oral. Nous proposons une large gamme de bijoux à mâcher chez Chewigem et Ark Therapeutic.
L’un des moyens les plus rapides d’aider les enfants submergés par le bruit est de rendre l’environnement calme. Alors, utilisez une voix calme pour attirer l’attention de l’enfant. En classe, vous pouvez utiliser un sonomètre et attirer l’attention des enfants sur ce sujet.
La protection auditive est également souvent utilisée pour les enfants sensibles afin d’étouffer le son. Cependant, si un enfant l’utilise beaucoup, il peut devenir plus sensible au son. Il est important que les enfants restent exposés au bruit.
Ce qui est une bonne option, c’est d’utiliser un lecteur MP3 tout en travaillant de façon autonome en classe. Utilise de la musique classique, de la nature ou des sons d’ambiance dessus. Et les bruits réguliers en classe (comme des chaises glissantes, des crayons qui tombent, des enfants qui marchent) sont noyés.
Certains enfants sont submergés par les repères visuels. Le mouvement des enfants, la lumière vive, les nombreuses affiches et diagrammes sur les murs dans un cadre scolaire peuvent être tout simplement trop.
Il y a généralement assez de lumière naturelle qui entre par les fenêtres pendant la journée pour que les enfants puissent voir. C’est alors agréable si la lumière peut être un peu atténuée pour réduire la stimulation visuelle.
Il est également important de limiter les autres distractions visuelles dans l’environnement d’apprentissage pour les enfants qui sont facilement surstimulés visuellement. Assurez-vous que votre salle de classe soit bien rangée. Ne laissez pas inutilement les fournitures et les matériaux sur les tables, mais faites-les nettoyer. Réfléchissez aussi bien en tant qu’enseignant à ce qu’il faut suspendre ou ne pas accrocher. Seulement la chose la plus importante. Ou choisissez un mur avec beaucoup d’accrochage et assurez-vous que les élèves sensibles aux stimuli soient assis dos à ce mur. Nos écrans de concentration offrent aussi une bonne alternative pour trop de distractions visuelles.
Les activités visuelles apaisantes que l’on peut utiliser en cours incluent le jeu avec des tubes sensoriels (remplis d’eau et de paillettes, ou d’eau et de perles d’eau, etc.), mais aussi regarder à travers un kaléidoscope, un sablier de lave ou une piste de goutte amusante peut aider un enfant sensible à se détendre.
Beaucoup d’enfants bénéficient d’un apport proprioceptif sous forme de travail intense. Un travail lourd signifie déplacer le corps contre une forte résistance. Cela stimule les muscles et les articulations afin que le corps puisse se calmer. [en savoir plus sur le système proprioceptif]
Les activités de travail lourdes sont : jouer avec la pâte à modeler, pousser les pieds contre l’élastique (qui est fixé aux pieds de la chaise), déplacer des meubles, transporter des livres ou des blocs.
Mâcher contre la résistance est un autre excellent moyen d’apporter un apport apaisant au système proprioceptif. [Lisez ici des conseils pour les enfants ayant besoin de mâcher]
Beaucoup d’enfants sensibles trouvent très agréable de se détendre les stimulations vestibulaires répétitives et rythmiques, comme le bercement. Ce type d’input sensoriel peut aider lorsque votre enfant est surstimulé. Ajoutez donc un fauteuil à bascule dans l’espace. Mais aussi le laisser rouler lentement d’avant en arrière, s’allonger sur un grand ballon de sport peut avoir un effet apaisant.
Les tâches motrices et visuelles fines et répétitives peuvent également avoir un effet apaisant sur votre enfant sensible. Pensez aux options suivantes : – Enfiler des perles – tâches de tri (avec des boules de pompons, des perles ou des pièces, apprendre à compter, trier par couleur)
Malgré toute l’utilisation des aides sensorielles et des activités, votre enfant est-il toujours surstimulé ? Alors lisez nos conseils ici sur ce qu’il faut faire en cas de surstimulation ?
Quels de ces conseils s’appliquent à votre enfant en classe ? Avez-vous d’autres conseils ?
